MARDANA KAMZORI KO DOOR KARNE KA ASAN OR AAZMOODA NUSKHA
NAR CHUARE(DATES) JO KE WHITE RANG KE HOTE HEN.INHEN NAR CHUARE KEHTE.ROZANA RAAT KO SONE SE PEHLE 2 CHUARE 1/2 KILO DOODH MEN ITNA PAKAEN KE 1 PAO REH JAE JAB DOODH NEEM GARM HO JAE TO CHUARE NIKAL KAR KHALEN OR DOODH PI LEN.IS KE ISTEMAL SE HAR QISIM KI KAMZORI DOOR HO JATI HE.