purane qabz ka elaj in urdu

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purane qabz ka elaj in urdu

purane qabz ka elaj in urdu
                                                                             qabz ka ilaj
                                                                          qabz ka desi ilaj
                                                                         qabz ka ilaj urdu
                                                                       qabz ka gharelu ilaj
                                                                   desi ilaj for constipation
                                                                         qabz ka fori ilaj.

aksar-o-beshtar log qabz ke marz ka shikaar hote hen.qabz ki wajah se in logon men chirhchirha pan bhi ajata he.qabz ki wajah se moo se badboo bhi ane lagti he.lekin aisa hargiz nahi ke iska koi elaj nahi he.aiye aapko chand lekin karamad gharelu nuskhe batate hen. 

1;  raat ko sone se pehle 1 glass neem garam doodh men 1 chamach shehed mila kar pi liya karen.boht faida hoga.

2;  subha nehar moo uth kar bina kulli kiye 4 glass normal pani pine ki aadat dalye.

3;  rozana 1 pao beej samet pake hue amrood khane se qabz theek ho jata he.

4;  rozana 5 adad anjeer kha liya karen.

5;  papita khane se bhi pet saaf ho jata he.

6;  mooli ki sabzi kachi ho ya pakki dono soorton men qabz aur gas mufeed he.

7;  shaljam ki sabzi kachi ho ya paki hui dono soorton men qabz aur gas men faide mand he. 

8;  har 4the din 3 se 4 chamach ipaghol neem garam doodh ya pani men mila kar pi liya karen.

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