Yoga exercise for eyes in urdu/hindi

Yoga exercise for eyes in urdu/hindi

Yoga exercise for eyes in urdu/hindi Aankhon ki warzish ka desi-totka(urdutotkay) Improve astigmatism by eye exercise in urdu آنکھوں کی ورزش سر کو سیدھا رکھیں اور ریلکس کریں . آنکھوں کو اوپر نیچے چھ مرتبہ کریں . پھر درمیان میں دو یا تین سیکنڈ کا وقفہ کریں اور دوبارہ یہ ورزش کریں آنکھوں کو چھ … Read more