Healthy grilled chicken breast recipes

Healthy grilled chicken breast recipes

healthy grilled chicken breast recipes

healthy grilled chicken breast recipes

healthy grilled chicken breast recipes

healthy grilled chicken breast recipes

Grilled Chicken Food Recipe in Urdu:

murghi ke ajza

murghi ke seene do adad

pisi hoi kali mirch 1 chai ka chamcha

rozmeri 1/2 khane ka chamcha

namak hasb zaiqa

chawal uble howe humrah pash karne keliye 

chipotle saas ke ajza

piyaaz chop ki hoi ek khane ka chamcha

lehsan chop kiya howa 1/2 khane ka chamcha

kati hoi lal mirch 1/2 khane ka chamcha

kati hoi kali mirch 1 khane ka chamcha

taza cream 300 gram

namak hasb zaiqa

chipotle saas 4 khane ke chamche

Method:

murghi ke seeno par iske ajza mila kar thori dair keliye rakh den.grill ko chikna kar ke garam karen aur seeno ko is par dono janib say achi tarha say saink kar nikal len,saas pain men tail garam kar ke lehsan aur piyaaz sunehri karen is men saas ke baqi ajza mila kar garha hone tak pakaye.ise murghi par daal den.mazedar grill chicken chawalon ke saat pash karen.

grilled chicken breast marinade recipes
healthy grilled chicken breast recipes

مرغی کے اجزاء 

مرغی کے سینے دو عدد پسی ہوئی کالی مرچ ایک چا ئے کا چمچہ روزمیری 1/2 کھانے کا چمچہ نمک حسب ذائقہ چاول ابلے ہوے ہمراہ

پیش کر نے کیلئے

چپوٹلے ساس کے اجزاء 

پیاز چوپ کی ہوئی ایک کھانے کا چمچہ لہسن چوپ کیا ہوا 1/2 کھانے کا چمچہ کٹی ہوئی لال مرچ 1/2 کھانے کا چمچہ کٹی ہوئی کالی مرچ ایک کھانے کا چمچہ تازہ کریم 300 گرام نمک حسب ذائقہ چپوٹلے ساس 4 کھانے کے چمچے

مرغی کے سینوں پر اسکے اجزاء ملا کر تھوڑی دیر کیلئے رکھ دیں .گرل پین کو چکنا کر کے گرم کریں اور سینوں کو اس پر دونوں جانب سے اچھی طرح سے سینک کر نکال لیں .ساس پین میں تیل گرم کر کے لہسن اور پیاز سنہری کریں اس میں ساس کے باقی اجزاء ملا گاڑھا ہونے تک پکائیں .اسے مرغی پر ڈال دیں مزیدار گرلڈ چکن چاولوں کے ساتھ پیش کریں 

 

 

Leave a Comment