Healthy Fried Sesame Fish Recipes

Fried sashimi fish fillet banane ka tarika:

Ingredients:

machli ke fale kate howe 1 kilo

pisa howa lehsan adrak 2 khane ke chamche

soya sas 3 khane ke chamche

lemon ka ras 3 khane ke chamche

koti hoi kali mirch 1 chai ka chamcha

cron flor 1 khane ka chamcha

safaid til 3 khane ke chamche

ande phainte howe 3 adad

double roti ka chorah 1 piyali

chinese namak 1/4 chai ka chamcha

nmak hasb zaiqa

tail talne keliye

salaad pate,lemon,piyaaz lachay sajane keliye

Method:

ek piyale main elawa double roti ka chorah aur ande tamam ajza mila lain.machli ke tukron ko pehle ande,phir double roti ke chorey main lapaitian.karahi main tail garam karen aur inhen sunehri tal kar jazab kaghaz par nikaal lain.dish ko salaad paton,tamatar aur piyaaz say sajaye.is par machli rakh kar paish karen.

اجزاء

مچھلی کے فلے کٹے ہوے ایک کلو

پسا ہوا لہسن ادرک 2 کھانے کے چمچے

سویا ساس 3 کھانے کے چمچے

لیموں کا رس 3 کھانے کے چمچے

کوٹی ہوئی کالی مرچ ایک چا ئے کا چمچہ

کا رن فلور ایک کھانے کا چمچہ

سفید تل 3 کھانے کے چمچے

انڈے پھینٹے ہوے 3 عدد

ڈبل روٹی کا چورہ ایک پیالی

چائنیز نمک 1/4 چا ئے کا چمچہ

نمک حسب ذائقہ

تیل تلنے کیلئے

سلاد پتے ،لیموں ،پیاز لچھے سجانے کیلئے

ترکیب

ایک پیالے میں علاوہ ڈبل روٹی کا چورہ اور انڈے تمام اجزاء ملا لیں .مچھلی کے ٹکڑوں کو پہلے انڈے ،پھر ڈبل روٹی کے چورے میں لپیٹیں .کڑاہی میں تیل گرم کریں اور انہیں سنہری تل کر جاذب کاغذ پر نکال لیں .ڈش کو سلاد پتوں ،ٹماٹر اور پیاز سے سجائیں ،اس پر مچھلی رکھ کر پیش کریں

fried sesame fish curry
healthy fried sesame fish recipes