پاؤں کی حفاظت

Foot care and solutions in urdu

Foot care and solutions in Urdu

Foot care and solutions in urdu

Paaun ki hifazat:

 Subah kay auqat mai ghaas par walk kkijiye. shabnam kay qatren paaun ko relax karne mai ehem kirdar ada karte hain. Nange paaun shabnam wali ghaas par chalne se dimaag tar-o-taza rehta hai. Aur ise sukoon milta hai jab kay paaun ki thakawat door hoti hai. Neem garam pani mai namak aur leemu daal kar kuch der paaun ko is paani mai daaliye. Is se paaun ko na sirf sukoon milta hai bl kay paaun ki jild mai chamak aati hai.
 
foot care in hindi and urdu
foot pain solution in urdu

پاؤں کی حفاظت

صبح کے اوقات میں گھاس پر واک کیجئے . شبنم کے قطرے پاؤں کو ریلکس کرنے میں اھم کردار ادا کرتے ہیں . ننگے پاؤں شبنم والی گھاس پر چلنے سے دماگ ترو تازہ رہتا ہے . اور اسے سکون ملتا ہے جب کے پاؤں کی تھکاوٹ دور ہوتی ہے
نیم گرم پانی میں نمک اور لیمو ڈال کر کچھ دیر تک پاؤں کو اس پانی میں ڈالیے
اس سے پاؤں کو نہ صرف سکون ملتا ہے بلکہ پاؤں کی جلد میں چمک آتی ہے

Check Also

castor oil benefits for skin in urdu

10 Benefits of Castor Oil in Urdu

58 / 100 Powered by Rank Math SEO Castor Oil in Urdu: Castor oil ko …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *