Home / Beauty Tips in Urdu / Yogurt Benefits in Urdu | Dahi ke Faide

Yogurt Benefits in Urdu | Dahi ke Faide

(Last Updated On: October 18, 2017)

 Yogurt Benefits in Urdu | Dahi ke Faide 

 
Yogurt Benefits in Urdu | Dahi ke Faide

 

dahi ke fawaid in urdu

Yogurt benefits for health in Urdu:

Doodh kay muqable mai dahi(yogurt) mai dugni gizaiyat hoti hai aur is se khoon banta hai. 250 gram dahi (yogurt) mai 500 gram meat (gosht) kay barabar gizaiyat hoti hai. Ek piyali mai 7 gram protein, 272 gram calcium aur 150 gram harare hote hain.
 
 dahi ke fawaid in urdu
dahi ke fayde in urdu

 

دہی کے فائدے

دودھ کے مقابلے میں دہی میں دوگنی غذایت ہوتی ہے اور اس سے خون بنتا ہے . ٢٥٠(250) گرام دہی میں 500گرام گوشت کے برابر غذایت ہوتی ہے . ایک پیالی دہی میں 7 گرام پروٹین ، 272 گرام کیلشیم اور 150 گرام حرارے ہوتے ہیں
 
Next Tip:

Check Also

Baking Soda Pedicure Beauty Tips in Urdu

(Last Updated On: October 18, 2017)Baking Soda Pedicure Beauty Tips in Urdu Baking Soda se …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *