Home / Beauty Tips in Urdu / Benefits of walking in urdu and hindi

Benefits of walking in urdu and hindi

(Last Updated On: October 17, 2017)

Benefits of walking in urdu and hindi

benefits of walking in urdu and hindi

 

Nange Paaun Chalne kay fayde :

Jooton se hone wali beemariyon ka behtreen ilaj ye hai ke rozana kuch waqt jooton kay bagher nange paaun chalna chahiye. Dunia ki paanch feesad aabadi joote istemal nahi karti. Ghar mai jitna zyada mumkin ho nange paaun chalna chahiye. Saahil samander ki ser ho ya ghar ka sehen aap kay liye nange paaun rehna zyada mufeed hai.Ghaas par nange paaun chalne se ya ret par nange paaun chalne se aap kay paaun ki warzish hoti hai. Is se aap kay paaun kay patthe mazboot hote hain aur ap relax mehsoos karte hai.
walking benefits in urdu and hindi
health benefits of walking in urdu/hindi

ننگے پاؤں چلنے کے فوائد

جوتوں سے ہونے والی بیماریوں  کا بہترین علاج یہ ہے کہ روزانہ کچھ وقت جوتوں کے بغیر ننگے پاؤں چلنا چاہیے . دنیا کی پانچ فیصد آبادی جوتے استمعال نہیں کرتی. گھر میں جتنا زیادہ ممکن ہو ننگے پاؤں چلنا چاہیے. ساحل سمندر کی سیر ہو یا گھر کا صحن آپ کے لئے ننگے پاؤں رہنا زیادہ مفید ہے. گھاس پر ننگے پاؤں چلنے سے یا ریت پر ننگے پاؤں چلنے سے آپ کے پاؤں کی ورزش ہوتی ہے . اس سے آپ کے پاؤں کے پٹھے مضبوط ہوتے ہیں اور آپ ریلکس محسوس کرتے ہیں

Check Also

Baking Soda Pedicure Beauty Tips in Urdu

(Last Updated On: October 17, 2017)Baking Soda Pedicure Beauty Tips in Urdu Baking Soda se …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *